Lammkeule in Joghurt mariniert
Lammkeule à la Reza
Bei den Mengenangaben hat mich Reza gebeten, darauf hinzuweisen, dass man auch die Menge der Sauce nach Belieben erhöhen kann, es sei nur darauf zu achten, dass das Verhältnis zwischen Zitronensaft und Sonnenblumenöl immer 1:1 ist.
Viel Vergnügen beim Nachkochen!
Zutaten
- 1 Lammkeule ca. 2,5 kg
- 1 kg Joghurt
- 2 Speisezwiebeln
- Pfeffer & Salz nach Geschmack
- Paprikapulver pikant & Knoblauchpulver nach Geschmack
- 120 ml Zitronensaft
- 120 ml Sonnenblumenöl
- 2 - 3 große Knoblauchzehen
Zubereitung
Die Marinade
Einen Tag bevor Sie die Lammkeule genießen möchten, sollte sie diese marinieren. Dafür waschen und trocknen Sie die Keule, Anschließend sollten Sie sie von Fett und Sehnen befreien. Jetzt reiben Sie bitte die Speisezwiebeln und vermischen diese mit dem Joghurt. Die Lammkeule wird nun damit eingerieben und zusammen mit der Marinade in eine große Schale oder in einen passenden Bräter gelegt. Die Lammkeule abdecken und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
Die Zubereitung
Die Lammkeule aus der Marinade nehmen und wiederum abwaschen und abtrocknen. Die Marinade wird nicht weiter verwendet. Die Knoblauchzehen werden fein gestiftet und die Keule wird nun damit gespickt.
Anschließend legen Sie sie in einen Bräter und stellen sie in den kalten Backofen. Dieser wird nun auf ca. 140° C bei Umluft eingestellt und die Keule erhitzt darin für ca. 15 Minuten.
In dieser Zeit vermischen Sie bitte Zitronensaft, Sonnenblumenöl, Pfeffer, Salz, Paprikapulver scharf und Knoblauchpulver zu einer Sauce. Am Ende der 15 Minuten geben Sie ein Drittel der vorbereiteten Sauce über die Lammkeule und lassen Sie weitere 45 Minuten im Ofen schmoren. Nun geben Sie ein weiteres Drittel über die Lammkeule und lassen diese nochmals 30 Minuten ziehen. Nun drehen Sie die Lammkeule einmal um und übergießen Sie mit dem letzten Drittel der vorbereiteten Mischung. Nach weiteren 30 Minuten das Fleischstück mit dem Fond im Topf erneut übergießen. Sie warten erneut 30 Minuten, dann drehen Sie die Keule nochmals und erhöhen die Temperatur auf 160° Grad, so dass sie eine schöne braune Färbung bekommt und schöne Röstaromen erhält.
Am Ende des Garprozesses nehmen Sie die Keule aus dem Ofen und lassen sie ca. 10 Minuten ruhen. In dieser Zeit können Sie Beilagen nach Wahl anrichten und die Sauce zum Servieren vorbereiten.
Jetzt ist der große Moment gekommen, die Keule am Tisch vor den Gästen zu tranchieren!
Wir wünschen Ihnen einen guten Appetit!
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